fbpx
Dewch i fod yn heini gyda Chwaraeon ac Iechyd
Dod o hyd i weithgaredd

ParkLives a Chwaraeon ac Iechyd Abertawe

Mae ParkLives yn cynnig gweithgareddau difyr mewn parciau, gan annog pobl i gadw’n heini, gwneud ffrindiau newydd a mwynhau’r mannau gwyrdd yn eu cymunedau lleol.

O gerdded Nordig a dosbarthiadau Pilates i fynyddfyrddio a T’ai Chi, mae amrywiaeth o sesiynau ParkLives at ddant pawb.

Mae’r gweithgareddau sydd wedi’u hamserlenni fel arfer yn para awr a chânt eu harwain gan arweinwyr sesiwn cefnogol, cyfeillgar a chymwys a gwirfoddolwyr o gymunedau lleol.

Sesiynau Wythnosol

Cymerwch gip ar amserlen mis Ionawr isod –

  • Cerdded Nordig 16+, dydd Mawrth, Parc Cwmdoncyn, 10am – 10.45am
  • Ffitrwydd Ysgafn i Oedolion Hŷn, dydd Mercher, Canolfan Gymunedol Parc Sgeti, 10am – 10.45am
  • Pilates 16+, dydd Mercher, Neuadd Llewelyn, 10.30am – 11.15 am
  • Ioga 16+, dydd Iau, Canolfan Gymunedol y Cocyd, 12.15pm – 1.15pm
  • Zumba 16+, dydd Gwener, Canolfan Chwaraeon Ashlands, 9.45am – 10.30am
  • T’ai Chi 16+, dydd Sadwrn, Canolfan Gymunedol San Phillip, 10am – 11am

Mae gweithgareddau newydd yn cael eu lansio’n rheolaidd; cymerwch gip ar y rhestr lawn o weithgareddau a chadwch le yn TicketSource.

Archebwch nawr!

Y newyddion diweddaraf

Cadwch lygad ar ein tudalennau cyfryngau cymdeithasol i gael rhagor o wybodaeth am sesiynau a digwyddiadau sydd ar ddod Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Twitter a Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Facebook.